TONE by Train with Torey Overview
تقدم TONE by Train with Torey تمارين فعالة وخطط تغذية لمساعدة المستخدمين على تحقيق جسم مشدود، توازن في نمط حياتهم، وعقلية إيجابية أثناء التدريب مع Torey. يوفر البرنامج مجموعة متنوعة من تمارين الفيديو حسب الطلب تحت 30 دقيقة، مناسبة للأفراد على جميع مستويات اللياقة البدنية. سواء كنت تبدأ رحلتك في اللياقة البدنية أو عاشق للياقة البدنية، يقدم TONE تمارين متنوعة ووصفات غذائية لتحديك ومساعدتك في تحقيق النتائج المرغوبة.
تعرف على Torey، مدرب اللياقة البدنية الشخصي المعتمد من NASM ومدرب التغذية، الذي أنشأ TONE بشغف لتمكين الآخرين من الشعور بأفضل حال. يركز البرنامج على تدريب القوة، التغذية السليمة، وخلق مجتمع داعم من الأفراد ذوي الأهداف الصحية واللياقة البدنية المتشابهة.
